Uncategorized

Ритъмът на промяната В здравословния живот няма магия и няма „тайни формули“. Има един прост, но мощно работещ механизъм - повторението. То е като пулса на ежедневието – ритъм, който, когато е правилно настроен, изгражда не само тялото, но и характера. Твърде вероятно е, първата тренировка да бъде свързана с непознато до момента усилие. Втората често пъти е свързана с изпробване на възможности или дори любопитство. Третата вече е поглеждане в нова посока! Десетата е начало на нов път, а стотната – доказателство, че си друг човек! Не защото си натрупал мускули,

Социалният и физически джетлаг, индустриалното мислене и разрушителното им влияние върху  биологичната същност на хората Между машинният такт и вселенските ритми

"Едно двойно късо кафе, моля - без захар и с малко топло мляко

Как всъщност организмът ни се справя с токсините?! Черният дроб – алхимикът на живота Ако тялото ни е древно царство, то черният дроб е неговият алхимик – онзи, който взема суровия, понякога отровен свят и го преработва в нещо по-безопасно. Ние рядко мислим за него, докато вечеряме или отпиваме чаша вино. Но в същия миг този орган – най-големият вътрешен орган, тежащ около килограм и половина – мълчаливо върши работата си.Той не е просто „филтър“, филтърът само задържа, а черният дроб преобразява. Разликата е, като между сито и лаборатория. Тук се случва