Image Alt

Body Active & Body Active Squad

КАКВО Е
BODY ACTIVE?

01

Концепция за здравословен начин на живот

Body Active е холистична концепция за здравословен начин на живот, която разглежда хората в тяхната цялост – като съвкупност от заложби, възможности и потенциал за тяхното развитие! Подходът към нашите възпитаници е комплексен – основата, разбира се, е двигателната активност и храненето, но също толкова важни, според Body Active, са менталното здраве, общото представяне в ежедневен и дългосрочен план и правилното и активно отношение към себе си. Всичко това ние наричаме съзнателно здраве! Тези разбирания намират израз в нашите девизи – „Мотивация, трениране, хранене…“ и „Трениране, споделяне, приятелство…“.

Екипът на Body Active се състои от специалисти по двигателна активност, хранене, двигателни дисфункции и психология.

Работим с хора на всякаква възраст, с различни възможности и потенциал – деца и възрастни любители, както и с професионални атлети. Основният ни приоритет в работата по двигателните активности на нашите възпитаници е функционалното трениране с цел възстановяване или създаване и поддържане на базовата функционалност на хората и туширане на пагубния ефект от липсваща ежедневна двигателна активност.
Работим също и за създаване, промяна и поддържане на здравословни хранителни навици, с цел постигане на конкретни резултати, както и за спортно хранене.

Body Active
Squad

02

СПЕЦИАЛИСТ ПО ДВИГАТЕЛНА АКТИВНОСТ И ХРАНЕНЕ, ПЕРСОНАЛЕН ФИТНЕС ТРЕНЬОР

Възпитаник съм на Национална Спортна Академия и Нов Български Университет. Неколкократен шампион по класически културизъм на България и финалист на три световни първенства, Майстор на спорта по културизъм и фитнес, Вицепрезидент на WFF-WBBF Bulgaria, Преподавател във Фитнес Академия България. Сертифициран треньор и нутриционист съм. Автор съм на множество публикации в областите философия и психология на двигателната активност, трениране, спортно и здравословно хранене. Истинската ми страст са философията и психология на двигателната активност! Целенасочените ми наблюдения в тази посока, дадоха живот на множество статии и текстове, които могат да бъдат използвани […]

ПЕРСОНАЛЕН ФИТНЕС ТРЕНЬОР

Целият ми живот е свързан с красотата на движението и постигането на хармония между дух и тяло. Започнах с изучаване на различни видове танци – от строго класически до експериментално модерни, а по-късно насочих усилията си към тренировки развиващи двигателни умения и мускулни качества чрез функционални тренировки. Практиката ми в тази посока се базира на откриване на най-ефективната и работещата за всеки рутина. Силно вярвам в ефективността на функционалните тренировки, по тази причина и заради желанието ми да се развивам в тази посока, завърших магистърската програма на Национална спортна академия […]

СПЕЦИАЛИСТ ПО ДВИАТЕЛНИ ДИСФУНКЦИИ, ПЕРСОНАЛЕН ФИТНЕС ТРЕНЬОР

Константин е квалифициран треньор и специалист по корективна активност. Основната посока на работата му е връщане на тялото в перфектна позиция, за постигане на оптимални резултати. Той е автор на собствена система, използваща най-новите меетоди за установяване, оценка и коригиране на дисфункции. Професионалист е в коригирането, възстановяването и поддържането на правилната стойка, мускулен баланс, подвижност, стабилност на ставите, мускулна гъвкавост и механика на тялото! Това позволява постигане на желаните фитнес резултати и дава възможност на тялото да се движи свободно и без болка, при упражняване и обща ежедневна дейност. Константин […]

ПСИХОЛОГ

Пламен Въргов е завършил специалност обща психология в Пловдивски Университет. Магистър е по позитивна психология, а към настоящия момент е докторант по психология. Квалифициран специалист по еволюционна психология и психиатрия от Медицински Университет Пловдив и Биофийдбак терапевт. Преподавател е в Пловдивският Медицински Университет по проект „Омниа”. Лицензиран обучител на педагогически специалисти. Член е на Дружеството на Психолозите на Република България. Работя с деца, тийнейджъри и възрастни, и като позитивен психолог знам, че много по добре е да откриваме и надграждаме силните страни, каквито всички имаме, вместо да се фокусираме върху нагативите. […]