Body Active & Body Active Squad

Какво е Body Active

Body Active е холистична концепция за здравословен начин на живот. Имаме визия за здраве и развитие, която не разделя отделните части на личността, а ги разглежда в тяхната взаимна връзка. Тяло, дух, характер, етика, естетика и знание са елементите на цялото, което трябва да се изгражда в хармония.

Основахме нашата философия на древногръцката паидея (παιδεία), понятие, което обединява възпитание, образование и културно израстване. В Античността паидея не е означавала само обучение в умения или предаване на знания. Тя е била път към изграждане на цялостна личност.

Паидея – коренът на нашата философия

В класическа Гърция възпитанието на младежите е било насочено към култивиране на завършен човек. Физическата подготовка, включваща гимнастика и атлетика, е вървяла редом с философията, реториката, математиката, поезията и музиката. Това е била система за формиране на хармонична личност, която не само притежава сила и здраве, но умее да мисли, да говори, да действа в обществото, да твори и да създава култура.

Платон вижда в паидея път към арете, добродетелта, а Аристотел я разглежда като средство за достигане на евдемония, пълноценния и щастлив живот. Те подчертават, че човек не е само тяло или само ум, а единство от физическо, духовно и морално начало.

Съвременният контекст

Днес, в модерния свят, това разбиране до голяма степен е загубено. Човекът често е разглеждан фрагментарно: или като тяло, което трябва да изглежда по определен начин, или като ум, чийто потенциал трябва да бъде развиван с цел да произвежда резултати. Обществото насърчава тясната специализация и „експертността“, но в този процес изчезват идентичността, индивидуалният образ и образът на цялостната личност.

Body Active е съвременната паидея, връщане към идеала за цялостен човек, но преведено на езика на днешния ден.

Холистично здраве и човекът генералист

За нас здравето е холистично. То не се изчерпва само с отсъствие на болест или с физическа форма. То е баланс между тяло, дух и емоции, между личните ценности и средата, между вътрешната устойчивост и външната хармония.

В този смисъл ние вярваме в концепцията за „човека генералист“, човек, който развива себе си многопластово. Генералистът не е ограничен в една роля или умение, а съчетава сила и мисъл, физика и етика, устойчивост и креативност. Той е способен да се адаптира, да свързва различни знания и опит и да живее пълнокръвно.

Като основа за всичко това ние определяме здравето в клиничен план. „Здрав дух в здраво тяло“ е девиз, в който вярваме безусловно! Развиваме и поддържаме телесното здраве чрез упражнения със съпротива и здравословно хранене. Не просто трениране, а осъзнато и целенасочено развиване на различни качества: сила, издръжливост, координация, баланс, сръчност.

Новият Ренесанс

Нашата цел е именно това връщане към изгубените качества, които смятаме за естествени и съществени части от човека: сила, хармония, морал, красота, мисъл, устойчивост. Всички те, съчетани и развивани целенасочено заедно с телесното възпитание, разбираме като необходимо и вярно осъществяване на Новия ренесанс – връщане към стойностите и здравето!

Подобно на историческия Ренесанс, който възражда античните ценности и съчетава културата с ново знание, ние вярваме, че и днес е нужно възраждане, но този път не само на науката и изкуството, а на човека в неговата цялост. Новият ренесанс е завръщане към идеала за хармонична личност като практическа необходимост за нашето време и бъдещето ни.

Движението – сърцето на концепцията

В центъра на всичко стои движението. То е първичният език на живота, връзката между тяло и дух. Движението е начинът, по който възстановяваме естествения ритъм на съществуването си. Чрез двигателна активност развиваме атлетически качества, но също и дисциплина, устойчивост, увереност и хармония. За нас двигателната активност никога не е само механично усилие. Тя е философия и практика за създаване на пълноценен човек.

Осъзнатата двигателна активност, съзнателното здраве и пътят към тях: това е Body Active, съвременна форма на паидея.

Път към холистично здраве, към изграждане на човек генералист и към връщане на изгубената цялостност на личността.

Новият ренесанс е възраждане на човека в неговата завършеност!

Нашите ангажименти

В Body Active вярваме, че здравето не е само отсъствие на болест. То е цялостен начин на живот. Нашият подход е комплексен и жив. В основата стоят движението и храненето, но ние знаем, че истинското развитие изисква повече. Грижим се за менталното здраве, за ежедневната енергия и устойчивостта в дългосрочен план, както и за отношението на всеки човек към самия себе си и света. Наричаме това съзнателно здраве, състояние, в което тялото, умът и духът работят в хармония.

Нашите девизи казват достатъчно:

„Мотивация, трениране, хранене, споделяне, приятелство…“

Екипът на Body Active е съставен от специалисти с мисия, експерти в областите на двигателната активност, храненето, възстановяването при двигателни дисфункции, дишането и психологията.

Работим с хора от всички възрасти: от първите стъпки на децата, през амбицията на любителите в активна възраст и на зрелите и възрастните атлети, до високите цели на професионалните атлети.

Нашият приоритет е да върнем или създадем базовата функционалност на тялото, онази естествена сила и лекота, която съвременното заседнало ежедневие често отнема. С функционално трениране възстановяваме, изграждаме и поддържаме основите, върху които човек може да надгражда не само спортни, но и житейски успехи.

Храненето е другият ни стълб. Работим за изграждане на нови или за промяна на съществуващи навици, защото вярваме, че истинското здраве се гради и чрез храната.

Подкрепяме всеки, който търси по-добро общо здраве, конкретни резултати и отлично ежедневно представяне!

В Body Active не предлагаме просто тренировки и хранителни програми. Ние предлагаме пътешествие към по-силен, по-уверен и по-здрав човек!