Plamen Hristov https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Комфорт или всекидневни малки предизвикателства Премахване на излишните мазнини – начин на мислене! ПРЕМАХВАНЕ НА ИЗЛИШНИТЕ МАЗНИНИ – ДВИГАТЕЛНА АКТИВНОСТ! ПРЕМАХВАНЕ НА ИЗЛИШНИТЕ МАЗНИНИ – ХРАНЕНЕ! Тренирането със съпротива – биологична основа на здравето Как започва пътят…?  Кафето – ритуал на бодростта, илюзия за енергия и стимулант за общуване… МОГЪЩОТО АЗ Божидар Леви КАК ПАДНАХ ПО ГРЪБ Миокините – тайните пратеници на активното тяло! Калина Иванова София Тамакярска Контакти Пламен Христов ДЕПРЕСИЯ И ТРЕНИРАНЕ САМОЕФЕКТИВНОСТ Отслабване и здрав разум…! Избор на болка – малките травми срещу големите болести Повторението създава навик – навикът оформя същността ти… Хидратацияте не е просто „Пий два литра вода на ден“… СОЦИАЛНИЯТ И ФИЗИЧЕСКИ ДЖЕТЛАГ НЕДОСПИВАНЕ И ИЗГАРЯНЕ НА ИЗЛИШНИ МАЗНИНИ Константин Тодоров Ключът е в ритмичността! СПРЕТЕ ДИЕТИТЕ! 5 ОПАСНИ КАПАНА ПРИ ЗАГУБА НА МАЗНИНИ Пламен Христов Философия на осъзнатото тяло! Main Home Body Active & Body Active Squad Здравословни храни, здравословно хранене и метаболитен хаос… 12000 крачки Индустриалната храна и серотонинът Движението променя начина, по който мислим АПЕТИТ vs. ГЛАД Диетата на д-р Ноузарадан – спасителна лодка или опасна илюзия? Как психомоториката се свързва с емоциите? Страховитите последствия за организма от липсата на сън и почивка Алкохол и активно тяло Потапянето на лицето в ледена вода – древен рефлекс или съвременно здраве?! 3+ СЪВЕТА ЗА ПОВЕЧЕ КОНТРОЛ НАД ХРАНЕНЕТО ГЛАД… ЛЕКУВАМ ЛИ СЕ ИЛИ СЕ САМОУБИВАМ?! ХРАНЕНЕ – истината за въглехидратите и мазнините НЕ-Тренираща Фитнес Екипировка™ Пламен Въргов 10 хлъзгави плочки по пътя ви ДВИЖЕНИЕ, ТРЕНИРАНЕ СЪС СЪПРОТИВА И ИМУННИЯТ ОТГОВОР! ОРКЕСТЪРЪТ НА ПРЕЧИСТВАНЕТО НЕ Е НЕОБХОДИМО, ДА СТЕ КАТО ФИТНЕС МОДЕЛ…